Trái cây giải nhiệt cho ngày nóng

Khi thời tiết nóng, cơ thể đổ mồ hôi nhiều dẫn đến mất nước và chất điện giải. Do đó, cần uống đủ nước kịp thời để bù lượng mồ hôi đã thoát ra nhằm cân bằng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, để giải nhiệt cho ngày nắng nóng bạn có thể tham khảo